Морковная диета.

morkovnay_dieta1

Морковная диета является идеальным вариантом для похудения, но кроме этого у морковной диеты есть еще одно положительное качество.

Всем известно, что морковь является очень полезным овощем, в нем содержится большое количество витаминов группы A, D, E, в ней содержится очень полезное вещество, под названием Каротин, а так же морковь богата аскорбиновыми и пантотеновыми кислотами, все эти вещества и витамины очень полезны для организма человека, на основание этих доводов можно сделать вывод, что благодаря морковной диете можно не только похудеть, но еще и оздоровить свой организм.

Морковная диета на 10 дней.

Морковная диета на 10 дней, в отличие от морковной диеты на 5 дней, легче переносится, она включает в себя больший перечень разрешенных продуктов и эффект похудения будет более ощутим, но в отличие от пятидневной диеты, морковная диета на 10 дней, длится дольше, соответственно терпеть некоторое ограничение в продуктах вам потребуется немножко подольше. Все, что вам нужно, чтобы пройти курс морковная диеты на 10 дней, это каждый день принимать в пищу только тертую морковь со сметаной и свежевыжатый морковный сок, причем моркови вы можете съесть любое количество, а вот сметаны старайтесь употребить как можно меньше. По завершении 10-дневного курса вы гарантированно избавитесь от 5 килограммов лишнего веса.

Морковная диета на 5 дней.

В этом варианте морковной диеты, в отличие от морковной диета на 10 дней все немного строже и эффект похудения менее ощутим, но зато длится такой курс меньше и это является большим плюсом. Для прохождения 5-дневного курса морковной диеты вам нужно употреблять в течение дня только натертую морковь и свежевыжатый морковный сок, так же в течение дня разрешена одна столовая ложка меда. Курс длится 5 дней, после его прохождения вы сможете недосчитаться двух килограммов .

Противопоказания!

Морковная диета имеет противопоказания, это болезни желудочно-кишечного тракта. Перед тем как приступить к прохождению курса морковной диеты стоит проконсультироваться с врачом.

0
.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.